Абхазия /Пицунда /июль 2022/ Снимаю жилье у бабушки Нино /
В чем польза кукурузной каши
В каше из кукурузы много пищевых волокон, витаминов (А, группы В, С, Е, К и РР) и микроэлементов (меди, кальция, калия, железа, фосфора, кремния). В совокупности они помогают организму сохранять здоровье и бороться со многими недугами. Продукт позволяет сохранить работоспособность на протяжении долгого времени, не откладываясь при этом в виде жиров.
Витамин В1 участвует в стабилизации работы нервной системы, В2 необходим для формирования эритроцитов, а В3 препятствует развитию болезни Альцгеймера. Кроме того, благодаря составу кукурузная каша является антиоксидантом, способствует сохранению упругости кожи, блеска волос и крепости зубов.
Полезна каша и в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Никотиновая кислота в ее составе понижает уровень холестерина. Кроме того, кукуруза помогает улучшить метаболизм жиров в организме, ускоряет обменные процессы, благотворно влияет на состояние печени.
Специалисты рекомендуют кукурузу и для похудения. Ка
1 view
1217
449
2 weeks ago 00:18:43 1
Поездка в Эшеру и Сухум, часть 1 | Абхазия travel 2024
2 weeks ago 00:57:02 1
АБХАЗИЯ. СУХУМ. Рынок Цены Жилье - это Брехаловка! Что посмотреть в Столице?!
2 weeks ago 00:32:47 1
Самый Дорогой Дом в Абхазии. Дом-Музей.
2 weeks ago 00:03:00 1
🎵 Санаторий Самшитовая роща, съёмка с квадрокоптера. Пицунда, Абхазия.
3 weeks ago 01:30:58 1
Абхазия в не сезон! Часть 1.
3 weeks ago 00:30:10 1
Абхазия на велосипедах | часть 2
3 weeks ago 00:39:41 1
Пицунда 2024/ Кипарисовая аллея/ НАБЕРЕЖНАЯ И ПЛЯЖИ/ Купаемся на Рыбзаводе
3 weeks ago 00:08:44 1
Абхазия. Пицунда. Райское место.
3 weeks ago 00:41:15 1
Абхазия-Не езжай в Лдзаа без просмотра этого видео/Цены,Еда,Жильё
3 weeks ago 00:09:46 1
Чем не Бали ?! Песчаный пляж и скалы на берегу черного моря. Лдзаа - укромный уголок в Пицунде
3 weeks ago 01:21:34 1
Абхазия/Заброшенные города, Ткуарчал, призрак-Акармара/Самые большие водопады и пещеры/
3 weeks ago 01:00:11 1
АБХАЗИЯ - НЕ ПОВТОРЯЙТЕ ЭТОТ ЭКСТРИМ! Гагра / Пицунда / Рица Гегский водопад #абхазия #всеосочи
4 weeks ago 02:12:26 1
Абхазия. Расстанемся пока хорошие по мотивам рассказа Фазиля Искандера
4 weeks ago 00:00:08 1
СУХУМСКИЙ РЫНОК. DUTY FREE в СУХУМЕ
4 weeks ago 00:16:03 2
Абхазия Сухум Полный обзор нового отеля Грейс Аква Вилла / Grace Aqua Villa
4 weeks ago 00:25:10 1
Абхазия - Цены, жильё, еда, безопасность | Плюсы и минусы отдыха в Абхазии
4 weeks ago 00:09:52 1
Рай на земле возможен. Мыс Пицунда. Лес на берегу Черного моря
4 weeks ago 00:16:03 4
Абхазия на велосипедах | часть 1
4 weeks ago 00:17:23 12
Гагра набережная в конце мая. Пляжный Сезон в Абхазии ? Сколько стоит аквапарк в Гагре? Абхазия 2024
1 month ago 00:21:01 1
Цены на жилье в ПИЦУНДЕ. Гостевой дом “Лука“. Абхазия отдых. Трансфер в Абхазии. Абхазия 2023
1 month ago 01:44:05 1
#АБХАЗИЯ- СЕЗОН УЖЕ НАЧАЛСЯ! МЫ ОБАЛДЕЛИ ОТ ЦЕН! ГАГРА, ПЕЩЕРА НОВЫЙ АФОН. МЮССЕРА- ДАЧА ГОРБАЧЁВА
1 month ago 00:12:25 1
ЦЕНЫ СОЧИ. Сколько РЕАЛЬНО денег нужно для отдыха? Море, столовые, жилье.
1 month ago 00:21:18 1
Абхазия 2024 Куда поехать? Сухум, Гагра, Пицунда - 7 лучших отелей
1 month ago 00:11:43 1
ОТДЫХ в АБХАЗИИ Пицунда отель Мраморный замок АБХАЗСКИЕ МАЛЬДИВЫ или ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ В АБХАЗИИ