Лишний вес и любовь к себе. Как это связано?

Тема еды, пожалуй, самая эмоциональная женская тема. С ней мы связаны с рождения, и у всех выстраивание отношений с едой идет по-разному. У меня – своя история. В ней пока не все гармонично. Я активно изучаю этот вопрос уже 4 года, у меня собралось много наработок, которыми я могла бы с вами делиться. Об этом я расскажу чуть позже, а пока поговорим про отношения с едой. Я начала сознательно управлять этой темой в подростковом возрасте. Тогда в моей жизни устойчиво поселилась диета. Я перебрала все, что только можно. Мой вес в разные периоды жизни был от 60 до 90 кг. У меня есть опыт «похудательных побед», мне удавалось удерживать достижения от 3 до 8 лет. А потом случался откат… Мне понадобилось больше 10 лет, чтобы понять, что это ТАК НЕ РАБОТАЕТ. Одной волей с лишним весом не побороться. Смена образа жизни тоже не работает. Я пробовала. Вы получаете необходимость пожизненного контроля. А это – не женское понятие. Женщина должна идти через любовь, принятие и нежность. Я приняла