Тренировка на развития навыков замедления движения

Все хотят быстрого первого шага - иметь возможность взорваться мимо защитника и выйти на корзину. Но что хорошего в том, что нет тормозов? Замедление - возможно, самый важный вид движений в баскетболе. Из-за этого случается больше всего травм, а также может возникнуть много проблем. Эта быстрая тренировка поможет развить жизненно важные навыки «торможения». ПОДДЕРЖИ КАНАЛ : Ссылка на оригинал: Instagram: Telegram канал: Ссылка VK: Для финансовой помощи проекту: РФ (Сбербанк России): 5484 9880 1197 1223 QIWI Кошелек: 79146365627