Ирина Кузнецова о медитации, ее роли в обществе и 3 ступенях практики
Этот выпуск целиком посвящен обсуждению практики медитации. В гостях у Успех Наизнаку Ирина Кузнецова, инструктор центра медитаций Тергар и автор телеграм-канала @presentmoment
00:45 О чем мы здесь разговариваем
02:02 Я просто практикую
02:16 О центре медитаций Тергар
03:00 Мингьюр Ринпоче
04:04 откуда возник запрос на медитацию у Иры
04:55 Где искать счастья, если не в загранице, не в отношениях, не в руководящей должности и не в деньгах?
05:19 «Ваши мысли - не есть вы»
05:50 Как возник запрос на медитацию у Стаса
07:01 Внутренний кризис или внутренняя мудрость
07:50 Медитация - вход в более глубокую историю?
08:26 Диалог или конфликт с эзотерикой у Стаса
09:20 Тесно ли медитация связана с мистицизмом и духовностью или может существовать параллельно с ними?
09:47 Медитация - понятие собирательное; mindfulness и другие виды медитаций
10:45 Медитация как успокоения ума, шаматха и шинэ. Что она дает?
11:47 Эзотерика - это внутреннее субъективное знание
13:09 Чем ближе ты с собой, тем более глубокие слои ты поднимаешь
13:20 Что открыла практика Стасу?
16:15 Может ли практика медитации нанести вред?
19:28 Что такое «Ринпоче»?
19:51 Нью эйдж и мода
23:11 Тайное знание из Тибета сейчас на книжных полках
24:08 Как центр медитации Тергар участвует в рынке?
26:08 Как структурирован рынок практик медитации
27:16 Радует ли буддийских учителей рост популярности медитации
28:11 Диалог Далай-ламы с учеными
29:28 Почему учителя хотят популяризировать эти знания именно сейчас? Что такого происходит сейчас с миром?
30:28 Мы живем во времена упадка
34:38 Для чего нужна духовность, если она не способна остановить упадок?
36:06 Тех, кто меняет мир, не волнует духовность?
37:55 Трансформация не извне
40:25 Какие цели могут быть в медитации? Есть ли в практике уровни?
41:50 Ричард Дэвидсон и исследования ученых
42:35 Достаточно медитировать по 5 минут в течение недели, чтобы начали происходить изменения
43:18 Что такое даркнайты? Опыт Стаса и бывает ли он у всех практикующих.
45:08 Какие эффекты могут возникать во время практики
47:10 Медитация дает более прямой доступ к распаковке эмоциий?
48:52 С вами изначально все в порядке, не надо ничего чинить. Разница между медитацией и терапией
51:21 Какого уровня можно достичь за 12 лет практики?
54:34 Чем Ира занимается в обычной жизни, помимо практик
56:58 Рекомендации начинающим и продолжающим
58:20 “Будда, мозг и нейрофизиология счастья”
58:57 Насколько важна традиция? как выбрать?
01:01:04 Как искать учителя?
01:04:40 Как поддерживать мотивацию и интерес к практике
01:05:05 Воззрение, практика, применение
1 view
2322
646
3 weeks ago 01:22:26 15
Доказательная фитотерапия. Новое в лечении ПМС и симптомов менопаузы
3 weeks ago 02:10:37 1
Подвиг Одессы (1985) драма
3 weeks ago 00:00:26 2
О красноярском блогере написали фейковый пост, чтобы продать курсы
3 weeks ago 00:08:22 1
“Толстой“ (фильм третий). Мифы о берёзах.
3 weeks ago 02:05:26 17
МУЗ-ЭКО-90. Фестиваль памяти Джона Леннона в г.Донецке (1990)
3 weeks ago 00:02:27 1
Самокат или беговел? Что же выбрать для ребёнка, чтобы укрепить здоровье и не навредить?
3 weeks ago 02:57:29 3
Фродя, интересная мелодрама, фильм о деревенской любви
3 weeks ago 00:02:20 2
Кузнецова Ирина, 6 “Б“ класс
3 weeks ago 00:15:40 1
Рага Бхайрави
3 weeks ago 01:04:57 1
«Жертвоприношение» | Путинизм как он есть #19
3 weeks ago 03:18:39 1
ПРЕКРАСНЫЙ ФИЛЬМ О ДРУЖБЕ И НАСТОЯЩЕЙ ЛЮБВИ! Танкисты своих не бросают. ВСЕ СЕРИИ. Мелодрама
3 weeks ago 00:15:57 329
Конкурсное испытание
Воспитательное событие «Родные - Любимые» Кузнецова Ирина Владимировна
3 weeks ago 00:39:21 1
СПРИНТ – Самый мотивирующий фильм года! Фильм изменивший миллионы людей! Смотреть онлайн бесплатно
3 weeks ago 00:00:00 1
2024 (2) «МУЗЫКА РОССИИ» XXI фест современной музыки для русского нац. оркестра / Orchestra Fest (2)
3 weeks ago 00:48:36 1
Встречайте проездом. Художественный фильм (1968)
3 weeks ago 00:15:10 1
Фантазийные цветы из ткани / просто и красиво / Fabric flowers tutorial
3 weeks ago 01:26:51 2
НОВЫЙ ЗАГАДОЧНЫЙ ДЕТЕКТИВ! - Новый сосед / Русские детективы новинки
3 weeks ago 00:04:06 1
Обалденно красивые песня и танец!!! БЕЛЫМ ОБЛАКОМ Татьяна Козловская
3 weeks ago 00:01:51 1
Жизнь-она интересная штука.(Автор стихотворения Ирина Самарина)-Лабиринт
3 weeks ago 00:04:00 1
Дана Соколова feat. Скруджи – Индиго (премьера клипа, 2017)
3 weeks ago 06:39:14 3
ВЕЛИКИЕ КНИГИ МОДЕРНИЗМА (К 120-ЛЕТИЮ ПОЭТИЧЕСКОГО СБОРНИКА А. БЛОКА «СТИХИ О ПРЕКРАСНОЙ ДАМЕ»)
3 weeks ago 08:13:54 1
Первенство России по боксу среди юношей и девушек 15-16 лет. Осташков. Ринг “А“. День 2.
3 weeks ago 03:12:43 1
МЕЛОДРАМА УДИВИТЕЛЬНАЯ, ДОБРАЯ И СВЕТЛАЯ! Виолетта из Атамановки. ФИЛЬМ