Дешёвый источник белка: КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ (Два рецепта на любой вкус)
Сегодня я расскажу про куриные желудки, а также покажу два рецепта их приготовления! Возможно, раньше вы не обращали должного внимания на этот продукт, а зря ;)
Куриные желудки - это отличный источник белка. На 100 г желудков приходится примерно 17 г белка и всего 1 г жиров. Кроме того, стоят они зачастую дешевле чем любой другой источник белка. Куриные желудки можно использовать в качестве закуски, основного блюда или как дополнение в салаты.
- Варёные желудки в маринаде:
Для того, чтобы отварить желудочки, их надо залить водой, подсолить и поставить на средний огонь. Варим желудки 40 минут, убираем пенку. После этого, желудочки можно замариновать на пару часов. Для маринада я использую половинку красного лука, зубчик чеснока, молотый перец, 2 столовые ложки бальзамика и оливкового масла.
- Жареные куриные желудки:
Сперва желудочки маринуем с точно таким же набором продуктов, как и в первом варианте. Через пару часов их нужно обжарить на среднем огне примерно 20 минут.
Жареные желудочки получаются хрустящими и больше подходят в качестве закуски. Варёный вариант идеален для салатов.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤
Подпишись на группу ВК ➤➤➤
1 view
941
261
3 weeks ago 00:01:43 1
Британский стартап обещает обеспечить планету дешёвой энергией из космоса
3 weeks ago 00:10:33 1
ТОП 7 изобретений, которые от нас скрыли. Запрещено на ТВ
3 weeks ago 00:08:57 1
Топ 10 Полезных и ДЕШЕВЫХ Продуктов (Идеально!)
3 weeks ago 00:38:58 1
В чем СМЫСЛ ЖИЗНИ? 3 типа МЫШЛЕНИЯ — ТОПЛЕС
3 weeks ago 00:05:15 1
РЕЦЕПТ НАХОДКА! Этот ДЕСЕРТ Всем По КАРМАНУ! Лучший Бюджетный ЧИЗКЕЙК!
3 weeks ago 00:34:41 1
ЧИПСЫ со вкусом КОЛЫ и другие НОВИНКИ наших магазинов! Я в шоке...
3 weeks ago 00:46:58 1
Тут вас не найдут: СЕВЕРНЫЙ ПОЛЮС — ТОПЛЕС
3 weeks ago 00:08:11 1
Недорогое аптечное средство. Укрепляет мозг, чистит сосуды. Для здоровья и долголетия.
3 weeks ago 01:02:09 1
Razvedos про проблемы на войне ошибки на СВО война на Украине Разведос интервью Ледоруб
3 weeks ago 00:05:55 2
Аптекарям не выгодно рекомендовать копеечное из СССР! Бефунгин инструкция
3 weeks ago 00:08:09 1
Почему не пишут в инструкции о 11+ неожиданных применений хлоргексидина?
3 weeks ago 00:57:39 1
⚠️ Полный гайд по компьютерным вирусам для хакера или безопасника | Люди PRO
3 weeks ago 00:00:44 1
ИВАН ЗОЛО ПОЖАЛ 50 КГ / ТОЧНО МАШИНА
3 weeks ago 01:12:07 1
Оливковое масло лечит! Как отличить поддельное оливковое масло от настоящего
3 weeks ago 00:21:58 1
Дофаминовое голодание: ГЛУПОСТЬ или ПРЕСТУПЛЕНИЕ?
3 weeks ago 00:06:21 1
Дешёвый источник белка: КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ (Два рецепта на любой вкус)
3 weeks ago 01:01:48 1
ПРОТИВОестественный отбор | ALI
3 weeks ago 00:14:13 1
Проверка кислотности почвы на своем участке домашним способом: без приборов, бумажек и химикатов.
3 weeks ago 00:09:40 1
Cамый главный витамин против камней и полипов в желчном пузыре
3 weeks ago 01:14:21 1
М.Л. Хазин, К.А. Геворгян. У В.В. Путина есть политическое решение – сначала мы должны выиграть!
3 weeks ago 00:10:14 1
Большой ТОРТ на ОДНОМ ЯЙЦЕ! БЕЗ ПЕЧЕНЬЯ, ДУХОВКИ и МИКСЕРА! Вкусно и Недорого!
3 weeks ago 01:56:18 1
Киргизия: страна гор и революций | Насвай, кланы и коррупция
3 weeks ago 00:45:40 1
Лучший сотрудник партии большевиков
3 weeks ago 00:09:51 1
Борная кислота. Правила подкормки бором для томатов, яблони и иных растений.