Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
Мультик - зарядка под музыку для детей. Масик и Малышка приглашают ребят выполнить несколько полезных упражнений в игровой форме. Такая разминка подойдёт детям от 2 до 5 лет, и её можно выполнять в качестве утренней гимнастики. Уровень сложности соответствует сложности зарядки в младшей группе детского сада. “Цветочки” - тянемся ручками кверху, как цветочки растут к солнышку. “Пальмы” - делаем боковые наклоны, качаемся из стороны в сторону, как пальмы на ветру. “Пингвины и баллерины” - ходим по очереди то на пяточках, то на носочках (такое упражнение полезно для профилактики плоскостопия). “Фламинго” - стоим на одной ноге (то на праавой, то на левой), потом ходим, как фламинго, высоко поднимая колени. “Кошечка” - стоя на четвереньках, прогибаем спинку вних и вверх. “Лодочка” - лёжа на животе, качаемся с прямыми приподнятыми руками и ногами (это упражнение помогает укрепить мышцы спины и сохранить осанку). “Паровоз” - ходим, имитируя руками дышла паровоза. “Велосипед” - лёжа на спинке крутим педали. “Мельница” - выполняем классическое упражнение. “Юла” - вращаемся вокруг своей оси, как юла. “Пароход” - вращаем руками, имитируя гребные колёса парохода. “Ракета” - из положения сидя выпрыгиваем кверху, имитируя запуск ракеты. “Кенгуру” - прыгаем как кенгуру. “Часики” - вращаем руками перед собой. Надеемся, наш мультфильм поможет вашим деткам хорошо размяться.
1 view
1604
417
12 months ago 00:11:17 1
С этим справится даже новичок. Как спроектировать / собрать свой электрощит для квартиры или дома.
12 months ago 00:17:47 1
НЕДЕЛЯ с Realme 10 | все так ПЛОХО? ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ | ПЛЮСЫ и МИНУСЫ
12 months ago 00:03:19 1
МЫШОНОК — ВЕСЕЛАЯ МУЛЬТ ПЕСЕНКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 0+
12 months ago 00:03:49 1
Утренняя зарядка для детей 💪
12 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
12 months ago 01:06:00 1
ОБЗОР Машины На Которой Я Путешествую
12 months ago 00:31:01 1
“Азбука безопасности на дороге“| Уроки тетушки Совы | Сборник 1 | Развивающий мультфильм для детей
12 months ago 00:06:19 1
Артикуляционная гимнастика для детей
12 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
12 months ago 00:32:32 1
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДИАФРАГМЫ. Полезные упражнения на каждый день | Остеопат Марина Просветина
12 months ago 00:10:00 1
Делай Эту Гимнастику 5 Минут в День и Посмотри Как Изменится Твоё Тело!
12 months ago 00:00:36 1
Нейрофитнес. Зарядка для мозга. Упражнение 4 " Весёлые пальчики "
12 months ago 00:07:37 1
Какие упражнения необходимо выполнять каждый день? Триада здоровья: Ежедневная гимнастика
12 months ago 00:06:51 1
Как убрать головную боль с помощью упражнений? Гимнастика шеи для улучшения кровотока
12 months ago 00:08:58 1
Артикуляционная гимнастика на сонорные звуки Л, Ль
12 months ago 00:18:01 1
10 привычек стройности. Как стать стройной? /Наталия Вайксельбаумер
12 months ago 00:31:39 1
Лучшие азбуки с Крошем | Смешарики 2D | Познавательные мультфильмы
12 months ago 00:56:41 1
Лунтик | Нарядились | Сборник мультиков для детей
12 months ago 00:46:02 1
ЗАРЯДКА (упражнения) ДЛЯ ПОЛНЫХ / ПОХУДЕЛА НА 35 КГ. Смотрите в описании другие комплексы
12 months ago 00:24:07 2
БОЛЬШОЕ УЛУЧШЕНИЕ КОМФОРТА DODGE DURANGO | ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ДИЗАЙН ОКЛЕЙКИ
12 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина
12 months ago 00:25:17 1
Урок №17 Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома.
12 months ago 00:00:30 1
Складная беспроводная зарядная станция 3 в 1
12 months ago 00:38:47 1
5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness