ТОП-10 причин выйти на ПРОБЕЖКУ. Зачем нужно бегать

Этим видео мы открываем новое направление на нашем канале. Оно будет посвящено здоровому образу жизни и видам спорта, которые могут развить каждого из нас - плаванию, бегу, велосипедному спорту, скандинавской ходьбе и многим другим. В первом выпуске мы расскажем, какие преимущества дает бег. Оказывается, это не только монотонный перебор ногами, а еще и огромный комплекс плюсов, начиная от улучшения настроения и заканчивая приобретением верных друзей. О них - в ближайшие 10 минут. О каком виде спорта сделать следующий выпуск? Пишите в комментариях! Следите за главными новостями в мире спорта - Связь с Никитой в ВК -