8 0 * Оперативное карате и школа карате Дзесинмон. Программа на 5 кю. Синий пояс.

8 0 * Оперативное карате и школа карате Дзесинмон. Программа на 5 кю. Синий пояс. 1. Пинан ёндан но ката бункай 2. Пинан гедан но ката бункай 3. Гяку цуки кумите -верхний уровень (дзедан) приемы с 11-по 25 4. Коибинации защиты от ударов ногами (12 приемов).