ГЕНЕРАЛИЗОВАННОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Не могу расслабиться и постоянно из-за всего тревожусь

РУКОВОДСТВО ПО ВЫЖИВАНИЮ С ТРЕВОГОЙ Поддержать наш проект - Мой Телеграм-канал Сегодня обсуждаем самое частое тревожное расстройство: ГТР - генерализованное тревожное расстройство Симптомы: постоянная тревога, не могу расслабиться, не могу сидеть на месте, не могу сосредоточиться, быстро устаю, вроде как беспричинная боль и напряжение в теле Лечение: антидепрессанты и техники психотерапии Факторы риска: возраст, пол, травмы из прошлого Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@ Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: