Ночная медитация: наблюдать движение своих чувств и состояний

Ночная медитация 🌒 Медитация записанная на берегу средиземного моря, в сопровождении ночных птиц, морских волн и плывущих по ночному небу облаков. Эта практика посвящена бережному наблюдению изменений в своем состоянии. Движению чувств и пустоте между ними. «Словно это просто облака что плывут по небу» Телеграмм-канал о свободном танце как медитации: Boosty (с эксклюзивными материалами по практикам свободного танца):