Работа с навязчивыми мыслями, негативными эмоциями и состояниями #осознанность #практика

В этом видео мы собрали ответы на интересные вопросы от подписчиков. Если вы тоже хотите задать вопрос Сергею, смело пишите комментарии или подписывайтесь на телеграм , где гораздо больше живого общения ... 🙌🏼 ПРАКТИКУМ MIND CLEANING УЖЕ СТАРТОВАЛ, НО ТЫ МОЖЕШЬ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ГРУППЕ ДО 05 ИЮЛЯ 2023. Все подробности можно получить у Кати 👉🏼 🔥Обновленная техника PACMAN здесь 👉🏻 Избавиться от панических атак, тревожностей, депрессий и негативных состояний , проще чем казалось! ТАЙМ-КОДЫ 00:00 В этом выпуске 01:00 Как отслеживать раздражение на близких людей 02:44 Близкий человек давит на больную точку 05:05 Займитесь знакомством с собой 05:33 Как отличить свои мысли 07:47 Таланты - это продукты Ума? 08:57 Мой Ум пытается меня убедить, что всё это бесполезная чушь 09:23 Эмоциональный след памяти 10:16 Механики