Самооценка. Психолог, коуч - Владислав Чубаров

Элемент сравнения в детстве — частый элемент зависти, но далеко не единственный. Если ребенок в семье один, свою роль может сыграть либо недостаточное признание отца, либо, наоборот, постоянные положительные подкрепления, из которых вырастает страх разочаровать. Сравнение с абстрактным образами ведет к перфекционизму. Увы, под ним нередко прячется презрение к себе, чувство, что «я недостаточно хорош». И так и этак мы выходим на вопрос самооценки. Работая с самооценкой, соединяясь с собственными эмоциями и ощущениями, осознавая свои ценности, понимая и принимая темную сторону своей личности, мы получаем доступ к интуиции Учитесь направлять свое осознанное внимание на то, чтобы видеть ценность в собственных делах. Ежедневно. Может быть, через пару месяцев получится делать это на автомате. Помните, цель — это образ желания. #самооценка #погружениевсебя #психолог #коуч #принятиесебя #тренинг #коучинг #эмоциональныйинтеллект #психологонлайн #эксперт #экспертпсихологии #саморазвитие #чубаров