МОЩНЫЙ СПИСОК АФФИРМАЦИЙ БЛАГОДАРНОСТИ

Благодарность - это мощный ресурс, который большинство людей обычно не используют. Благодарность может мгновенно принести позитив в ваш мир. Простые слова благодарности могут помочь в борьбе с депрессией, тревогой и другими психическими проблемами, потому что разум - мощная вещь. Наполнение его позитивом и благодарностью является естественным стимулом. То, что у вас есть или чего нет, не определяет радость, которую вы испытываете. Вы сами определяете, какую радость вы испытываете. Мы можем научить наш мозг замечать хорошее, находить хорошее и позитивное, а затем выражать благодарность. Моя цель этой медитации - помочь вам создать привычку благодарности, которая позволит вам замечать и даже ценить самые незначительные вещи. Это меняет жизнь. Наша цель состоит в том, чтобы каждый вечер, закрывая глаза, вы размышляли об удивительных событиях вашего дня, даже если этот день был не самым лучшим. Фокусация внимания на хорошем во время засыпания позв