Новый официальный вид спорта в России. Включает в себя комплекс акробатических упражнений с элементами хореографии, исполняемый под музыкальную композицию на статичном и крутящемся вертикальном снаряде (пилон).
С одной стороны, развивает силу, гибкость, выносливость и координацию, с другой стороны - такие качества, как артистизм, изящество и грация.
Детские группы с 6 до 15 лет. Взрослые - от 16 лет и старше.
Делятся по уровню подготовки:
1) Основа - набор в эти группы открыт круглогодично. Подготовка не требуется. Берем на занятия всех желающих с нуля.
2) Лига чемпионов - группы, сформированные на основе отбора. Основной состав выступающих на соревнованиях.
Форма одежды для занятий пилонным спортом:
шорты и топ
для разогрева теплые штаны и олимпийка
носочки
Длительность тренировки 1,5-2 часа.
155 views
535
177
1 month ago 00:00:44 1
Приглашаем в школу танцев
3 months ago 00:02:08 1
7 ноября. Шестой шаг. Ежедневник ВДА
3 months ago 00:03:58 1
Боксер в 23 года стал инвалидом, история Причарда Колона THE SAD STORY OF PRICHARD COLON
3 months ago 00:17:40 5
ЗАКАЛЁННЫЕ: ямальский “Взлёт“
3 months ago 02:03:15 5
Отставки в Барысе, бойкот фанатов Лады, стрим со зрителями, КХЛ | Лёд
4 months ago 00:12:47 1
Гиревой спорт колония №2
5 months ago 00:01:12 2
Super flexible gymnastics kids
5 months ago 00:02:10 1
В копилке паралимпийской сборной Беларуси шесть золотых медалей
5 months ago 00:01:28 1
Соревнования по прыжкам с шестом через канал прошли в Нидерландах
5 months ago 00:04:33 5
Смотреть всем!!! Бой в окопе от первого лица. Попытка штурма украинских позиций. Работа снайпера.
6 months ago 00:01:22 1
ПИЛОН. НОВЫЕ СПОРТИВНЫЕ ВИБРАЦИИ СТОПАПТЕКИ!
6 months ago 00:01:10 1
“Красавица, отличница, спортсменка“ - сотрудница колонии ИК-2 участвует в десятках марафонов
6 months ago 00:04:24 1
Сергей Подоксëнов | Его шесть голов за омский Иртыш.