Кёкусинкай / Ицюань. 5-е упражнение Казуми / Спиральная сила / Здоровье суставов ()

5-е подводящее упражнение Хадзимэ Казуми / Спиральная сила - Лосюань Ли / Проработка суставов и поясницы. #Ицюань #Кёкусинкай #Поларбудо #Криводедов #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #ШколаКёкусинкай #Yiquan #ifkrussia #ХадзимэКазуми