Как найти себя / Зачем женщине меняться / Психология и трансформация // Женщина хочет

Почему меняться полезно и зачем искать себя? С чего начать изменения? Как понять, чего ты хочешь? Как проанализировать свою жизнь и понять, что стоит изменить? Советы психологов, лайфхаки и личный опыт ведущих Кати Пытлевой и Саши Романовой в новом выпуске проекта “Женщина хочет”. 00:00 Тема программы: как найти себя? 01:09 Как часто обновляется наше тело? 01:35 Почему меняться полезно и зачем искать себя? 06:58 Полезная литература: чем поможет книга “Адская неделя: без жалости к себе”? 07:36 История аромапсихолога Гитаны Дейнарович, которая дважды меняла профессию и страну проживания, но нашла новую себя и помогает это сделать другим при помощи трансформационных игр и других практик. 13:15 С чего начать изменения? Как понять, чего ты хочешь? Практика “10 000 часов” и другие полезные способы для поиска новой себя. 17:13 Что такое self skills и почему их важно развивать для достижения успеха в современном мире? 19:01 Мужской взгляд: психолог Константин Холодовский о том, как изменения в женщине воспринимают мужчины и можно ли искать себя без вреда для отношений. 25:21 Как проанализировать свою жизнь и понять, что стоит изменить? 30:47 Персональный стилист Валентина Богданович о том, как изменить свой стиль без стресса и найти новую себя. 37:17 Что такое “ловушка фиксации”, которая мешает нам меняться? #беларусь #женщинахочет #психология НАШИ СОЦСЕТИ: Посмотреть предыдущий сезон и подписаться на канал: @WomanWants Наш Instagram: Наш Tik Tok: @ НАШИ КАНАЛЫ: Наш новостной политический канал на YouTube: Наш сайт: