О 8 ступенях йоги, о наставниках, о препятствиях и самооценке идущих по духовному пути.

О 8 ступенях йоги (в видеоролике с 00:00 до 06:20), о наставниках (06:20-7:45), о препятствиях (07:45-9:50) и самооценке идущих по духовному пути (09:50-11:39).