[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Скрытая причина гипертонии. Поэтому у вас высокое давление👀
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Dr. Berg - официальный русскоязычный канал. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @DrEricBerg.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Натуральные МИКРОЭЛЕМЕНТЫ С ЦИНКОМ 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Если у вас повышенное давление, то вам наверняка интересно знать причины гипертонии. Причины высокого давления могут быть разными, но есть одна скрытая причина гипертонии, которую игнорируют чаще всего. Речь про дефицит цинка. Да, если у вас нехватка цинка, то у вас может быть высокое кровяное давление.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - причина гипертонии;
0:58 - дефицит цинка;
1:42 - симптомы дефицита цинка;
2:53 - влияние препаратов от гипертонии;
3:28 - влияние цинка на регуляцию давления;
4:25 - причины дефицита цинка.
Этой скрытой причиной гипертонии, часто упускаемой из вида, является нехватка одного микроэлемента, который долго оставался вне нашего поля зрения.
Мы знаем, что гипертонию может вызвать дефицит витамина Д, дефицит калия, и мы знаем о том, что в 90% случаев гипертонию называют эссенциальной, т. е. ее причина неизвестна.
Дефицит цинка - дефицит третьего нутриента, который связан с гипертонией. Но сначала обсудим натрий, ведь врачи зациклены на натрии, который рекомендуют исключить. Но этот подход разочаровал. Многие сократили потребление натрия, но гипертония не ушла.
Кроме того, если у вас дефицит фолатов, то у вас может повыситься гомоцистеин. Это тоже чревато гипертонией и инсультом. Но дефицит цинка встречается намного чаще.
При дефиците цинка ухудшается обоняние. При этом искажаются и вкусовые ощущения. Это вынуждает людей добавлять в пищу еще больше соли, специй. Люди хотят больше вкусовых ощущений от пищи, ведь она кажется им пресной. Поэтому действительно люди потребляют слишком много натрия и мало калия. Но они не знают, что у них дефицит цинка.
Когда вы употребляете слишком много соли, не соблюдая баланс соли и калия, соли и других минералов, у вас начинает повышаться уровень определенных гормонов, посредством которых соль повышает кровяное давление.
Парадокс в том, что некоторые препараты, от гипертонии в том числе, лишают вас цинка (ингибиторы АПФ, диуретики, антациды, противозачаточные таблетки).
Цинк влияет еще на пару механизмов регуляции давления. Цинк - минерал, который способствует созданию оксида азота. Оксид азота расширяет сосуды. Он помогает кровеносным сосудам расслабиться, а цинк необходим, чтобы оксид азота мог работать.
Цинк нужен для создания некоторых антиоксидантов, что позволяет сдерживать воспаления. Цинк нужен для создания лептина (гормона, вызывающего чувство сытости), поэтому если у вас недостаточно цинка, то вы будете переедать. На самом деле вы пытаетесь получить цинк, а не поесть чипсов.
Как возникает дефицит цинка?
1. Раз цинка нет в почве, его не будет и в еде.
2. Отсутствие в рационе моллюсков и красного мяса.
3. Избыток сахара и других пустых углеводов в рационе.
4. Алкоголь.
5. Цельные злаки с фитиновой кислотой.
6. Фруктоза.
7. Если у вас нехватка кислоты в желудке, то вы не усвоите минералы, особенно цинк.
В каких продуктах есть цинк?
1. Устрицы.
2. Моллюски, ракообразные.
3. Красное мясо.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 14 апреля 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несу
15 views
0
0
1 month ago 00:09:53 1
Кето диета: что можно есть на кето диете? 🥑
1 month ago 00:12:48 1
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏
1 month ago 00:04:51 1
Проблемы с щитовидкой: гипотиреоз, гипертиреоз? Что важно знать📢
1 month ago 00:06:49 1
Лучшее натуральное средство от морщин на лице и сухости кожи👩
1 month ago 00:07:46 1
Как полностью ушатать свое здоровье? 😲 12 простых шагов.
1 month ago 00:10:24 4
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] 2 недели без сахара – и вы не поверите, что произойдет...🤐
1 month ago 00:06:45 1
При дефиците этого нутриента от боррелиоза не избавиться 🧐
1 month ago 00:07:46 3
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Как полностью ушатать свое здоровье? 😲 12 простых шагов.
1 month ago 00:09:06 1
Лучший противовоспалительный продукт, который вас удивит🙌
1 month ago 00:03:11 1
Зачем принимать яблочный уксус перед сном💥 Польза яблочного уксуса
1 month ago 00:00:59 1
Касторовое масло – эликсир молодости и красоты! Секреты аnti-age.
1 month ago 00:04:02 1
Шоколадно-ореховые жиробомбы: рецепт. Кето бомба🍬
1 month ago 00:11:03 1
Тайна подагры раскрыта! Что вызывает подагру на самом деле? 😲
1 month ago 00:00:55 1
Натуральное средство от морщин на лице вместо любого крема🔥
1 month ago 00:14:38 1
Из-за недостатка этих ферментов у вас проблемы с пищеварением😲
1 month ago 00:10:25 1
2 недели без сахара – и вы не поверите, что произойдет...🤐
1 month ago 00:08:43 1
Уникальная польза глицината магния🔥
1 month ago 00:05:42 1
The Worst Food for Your Teeth Is NOT SUGAR
1 month ago 00:02:00 1
6 лучших упражнений от второго подбородка 🔥
1 month ago 00:06:02 1
Инсулин и набор мышечной массы
1 month ago 00:03:47 1
Что будет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд?🧐
1 month ago 00:10:27 3
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Макароны: польза и вред ► Секрет долголетия итальянцев раскрыт!
1 month ago 00:02:59 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
1 month ago 00:23:22 1
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥