Бесплатная онлайн-конференция от Skillbox —
Эта рубрика “Как работает“, в которой мы объясняем, как работают вещи, механизмы, социальные явления простым языком. Без претензий на уникальность, но с претензией на достоверность. От самых простых до самых загадочных. Возможно, вы этого не знали.
В начале локдауна время было стрессовое, моя тревожность не только не давала мне покоя в дневное время, но и стала причиной нарушения сна. Проснувшись на утро я сразу пошел на кухню, чтобы заварить чай, но в проходе меня встретил друг. Он стоял спиной, но когда он повернулся, я увидел, что он держит в руке нож. Я понял, что все еще сплю, вновь проснулся и отправился на кухню.
Друга уже не было, но я все равно почувствовал, что что-то не так. Мне начало казаться, будто я все еще лежу в кровати. Я снова проснулся и попытался понять, сплю ли я. Я все еще спал. Так повторялось много раз. Я несколько раз выходил из комнаты, обманываясь, что я уже не сплю. И когда я в очередной раз проснулся, я увидел как надо мной стоит мой друг.
Я пытался поднять руку и мне даже казалось, будто я это делаю, но на самом деле я быстро понимал, что лежу без движения. На самом деле я не мог пошевелиться. И не мог сказать ему ни слова. Так продолжалось недолго и этот кошмар прекратился.
Несмотря на некоторый отрицательный опыт, я обожаю все, что связано со сновидениями. В детстве я придавал этому особый, мистический смысл. Как, впрочем, и всему, что меня окружало.
На самом же деле, это, конечно, связано с работой нашего мозга. И чем больше узнаешь, как работает наш мозг, тем сильнее понимаешь, насколько же неуверенно наше сознание стоит на эволюционных костылях.
Таймкоды:
00:00 - Эволюционные костыли
02:16 - Инженеры сновидений
04:38 - Что не так со сновидениями?
05:55 - Опыт с покемоном
06:39 - Почему нам снится то, что мы делали вечером?
07:44 - Что снится крысам?
10:04 - Циклы сна
11:19 - Почему мы верим даже в самые абсурдные сюжеты во сне?
12:20 - Сонный паралич
14:03 - Как работает?
Источники:
Важность фазы быстрого движения глаз (и важность сна в целом)
Мэттью Уолкер о 5 причинах
В оригинале
Про покемона и женщину
Гиппокамп Гиппокамп
Крысы в лабиринте
(01)00186-6
Распространенность сонного паралича среди населения и отдельных его групп
Инженеры снов
Про вилку и дерево
#faq-in-laymans-terms-how-does-dormio-work
Меня зовут Артур Шарифов. Мы с нашей командой создаем познавательные видео на интересные для нас темы.
В нашу креативную команду входят:
Артур Шарифов - сценарист, ведущий.
Алена Никитина - художник, аниматор.
Андрей Шпиль - оператор.
Саша Дорошенко - монтажер.
Игорь Суменков - звукорежиссер.
Евгения Маховикова - цветокоррекция.
Мой инстаграм :
Я ВК :
Телеграм-канал:
Группа ВК :
Мой твич :
1 view
61
16
4 weeks ago 01:28:14 1
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
1 month ago 00:04:29 1
Как Алиса сдаст вас врагам и почему это опасно даже для “законопослушных“ людей. Пример из жизни
1 month ago 00:23:25 3
ВАЖНОЕ ПОСЛАНИЕ ДЛЯ ЖИВЫХ! Опасности контакта с умершими - Вот о чём предупреждал Вольф Мессинг
1 month ago 00:21:38 1
Чем опасна КРИМИНАЛИЗАЦИЯ семейного кодекса
1 month ago 00:14:12 7
В чем опасность ВК (ВКонтакте)?
1 month ago 00:15:15 1
В чем опасность новичков и как с этим бороться
1 month ago 00:29:20 1
ОБНАРУЖЕНЫ опасные вирусы в электросети! Что такое гармоники? #энерголикбез
1 month ago 00:43:53 1
Домой уголовника
1 month ago 00:44:43 1
Разбор снаряжения украинского разведчика | Что брать с бойца АЗ*ВА | Ласковый и Опасный Бизнес
1 month ago 00:07:53 1
❌До баб начало доходить !Можно ли верить женщине? Почему разваливаются браки? Чем опасен ЗАГС?
1 month ago 00:14:29 1
Укус клеща: первая помощь и последствия – Алексей Водовозов | Научпоп | Лекции по медицине
1 month ago 00:03:23 1
Про Хэллоуин. Чем опасен Halloween? Андрей Ткачев
1 month ago 00:07:26 1
Почему МАТ СМЕРТЕЛЬНО ОПАСЕН? Как речь влияет на наше здоровье и самочувствие?
1 month ago 00:06:05 1
Шутки со смертью в военное время особенно опасны — отец Андрей Ткачёв
1 month ago 00:04:27 1
Самые опасные препараты. Доктор Лисенкова
1 month ago 00:37:36 1
Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ? Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса
1 month ago 00:17:29 1
Гражданство за 5 лет. Самые опасные города. Лучшие больницы. Нет помощи Украине. Новости Италии
1 month ago 00:09:11 1
КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ ЕШЬТЕ ЭТИ ОВОЩИ и ФРУКТЫ! Пожилые и дети особенно в большой опасности!
1 month ago 00:03:40 1
Солнечные вампиры. Кто они и чем опасны?!
1 month ago 01:23:47 1
Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов
1 month ago 01:37:51 1
В чем опасность мессианского иудаизма?
1 month ago 00:44:14 1
Тайные общества, или Чем опасны люди в масках | Владимир Боглаев
1 month ago 00:14:28 1
Ощущение комка в горле? / Как диагностировать и лечить комок в горле?
1 month ago 01:29:54 1
ОПАСНАЯ ОХОТНИЦА ЗА МУЖЧИНАМИ С КРИМИНАЛЬНЫМ ПРОШЛЫМ! Если бы взгляды могли убивать. Лучшие Триллеры