Тренировка для мышц тазового дна | Забота о женском здоровье 20 минут

Мои курсы Марафон “Плоский живот“ Комплекс упражнений, который поможет привести в тонус мышцы тазового дна, что при регулярном выполнении поможет убрать симптомы слабости или гипертонуса мышц тазового дна. Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок Инстаграм YouTube @mari_stretching Nuum VK RuTube