ФАРШИРОВАННЫЕ ТЫКОВКИ (2шт)
КБЖУ на 1 штуку: 480 - 33 - 26 - 38
Ингредиенты:
Тыква мини - 2шт (1кг)
Фарш - 200г
Моцарелла - 100г
Лук - 30г
️Перец - 40г
Чеснок - 1зуб
Сметана 20% или творожный сыр - 40г
Масло для жарки - 2г
Соль, перец, паприка
Приготовление:
Я взяла тыкву маленькую , 500г каждая . Помыла, отрезала шляпку, вычистила и отправила в духовку на 15 минут 200С , можно запечь в аэрогриле.
На небольшом количестве масла обжарила лук, сладкий перец, чеснок до полуготовности и добавила фарш , у меня смешанный говядина индейка .
Добавила сметану, соль, перец, паприку, перемешала и потушила еще 3 минуты.
В тыкву выкладываю слоями фарш, сыр пока не закончатся ингредиенты, накрываю крышкой из тыквы и еще на 20 минут в духовку 185С . До готовности.
?
Понравился рецепт?
Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе!
Выбери другую тему
#рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи
1 view
157
46
4 months ago 00:03:12 1
Семейная пара из Франции доехала до Красноярска на мотоцикле
4 months ago 00:00:47 1
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
4 months ago 03:49:52 1
НЕФТЬ и ЭКОЛОГИЯ. Спасут ли нас электромобили?
4 months ago 00:35:19 1
КОШКИН ДОМ. ВИДЕО-АУДИО КНИГА КОШКИН ДОМ.СМОТРЕТЬ,ЧИТАТЬ И СЛУШАТЬ СКАЗКУ КОШКИН ДОМ. С.МАРШАК.
4 months ago 00:09:45 1
ОНИ БУДУТ ТОПОВЫМИ ВРАТАРЯМИ/ДВУХЧАСОВАЯ ТРЕНИРОВКА В МОСКВЕ
4 months ago 00:03:03 1
Дима Билан и Мари Краймбрери - It’s My Life. (текст) (Sub Español) (English lyrics) Клип 2024