ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

ФАРШИРОВАННЫЕ ТЫКОВКИ (2шт) КБЖУ на 1 штуку: 480 - 33 - 26 - 38 Ингредиенты: Тыква мини - 2шт (1кг) Фарш - 200г Моцарелла - 100г Лук - 30г ️Перец - 40г Чеснок - 1зуб Сметана 20% или творожный сыр - 40г Масло для жарки - 2г Соль, перец, паприка Приготовление: Я взяла тыкву маленькую , 500г каждая . Помыла, отрезала шляпку, вычистила и отправила в духовку на 15 минут 200С , можно запечь в аэрогриле. На небольшом количестве масла обжарила лук, сладкий перец, чеснок до полуготовности и добавила фарш , у меня смешанный говядина индейка . Добавила сметану, соль, перец, паприку, перемешала и потушила еще 3 минуты. В тыкву выкладываю слоями фарш, сыр пока не закончатся ингредиенты, накрываю крышкой из тыквы и еще на 20 минут в духовку 185С . До готовности. ? Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! Выбери другую тему #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи