Танцевальная кардио тренировка на все тело. Кардио тренировка дома БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ за 10 минут
Приглашаю тебя на свой сайт, где ты можешь ознакомиться с линейкой моих курсов по йоге и пилатесу. В рамках каждого курса вне зависимости от его названия мы КОМПЛЕКСНО укрепляем тело от макушки до пят, и работаем не только с основным акцентом курса (животом/спиной/тазовым дном), но и со всем телом, ведь в нашем организме все связано со всем, а значит именно комплексный подход даст максимальный результат 🌿
В каждом курсе тебя ждут разнообразные занятия моих самых любимых стилей (пилатес, йога, йогалатес, МФР, 3D занятия, занятия для лица, соматика и многие другие), а также полезные мастер-классы, лекции по анатомии и физиологии и многое другое.
В результате курсов ты научишься качать пресс без “домика“ и боли в шее, комплексно укрепишь тело, влюбишься тренировки и сделаешь тело легким и здоровым 🌸
Ознакомиться с программой курсов, расписанием и тарифами ты можешь на моем сайте Занимайся в удовольствие и до встречи на ков
1 view
1844
547
2 weeks ago 00:10:14 1
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
2 weeks ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
3 weeks ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
3 weeks ago 00:45:28 1
Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport
3 weeks ago 00:21:15 1
Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения под Русские Песни (-2 см на Талии За 20 Минут)
3 weeks ago 00:17:12 1
Шаффл танец с нуля! Урок #shuffledance без прыжков. Кардио тренировка от плоскостопия!
3 weeks ago 00:33:03 1
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей и Антоном на timestudy ru
3 weeks ago 00:29:58 1
Мы Разработали ЛУЧШУЮ Танцевальную Тренировку Для Похудения (-1 КГ за 30 Минут)
3 weeks ago 00:21:22 1
Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)
3 weeks ago 00:15:10 1
Гимнастика для детей дома - Комплекс упражнений на координацию и пресс - Общеразвивающие упражнения
3 weeks ago 00:44:23 1
Выводим движение на новый уровень!
3 weeks ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
3 weeks ago 00:15:16 1
15 Мин Аэробика, Танцевальная тренировка, Кардио под музыку
3 weeks ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
3 weeks ago 01:00:32 1
МУЗЫКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК 2022 💪 Мотивация для Спорта и Фитнеса / Workout Music Mix ▶️ Gym Music 2022
3 weeks ago 00:05:26 2
Twerk | City Girls featuring Cardi B | Aliya Janell Choreography | Queens N Lettos
3 weeks ago 00:40:16 1
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на
3 weeks ago 00:24:36 1
Танцевальная Тренировка Дома. Танцы Для Плоского Живота к Лету!
4 weeks ago 00:08:49 1
Танцевальная тренировка на все тело. Танцы для похудения дома | PopSport
4 weeks ago 00:20:28 5
20-мин жиросжигающая танцевальная кардио-тренировка. 20 MIN FAT BURNING DANCE Workout | All Standing | High Intensity | Latin, Afro, Cha Cha, Jive Moves
4 weeks ago 00:15:31 1
ZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес дома
4 weeks ago 00:27:36 3
ТРЕНИРОВКА БАРРЕ / КАРДИО НА ВСЁ ТЕЛО / 30 МИНУТ
4 weeks ago 00:26:09 1
Легкая Танцевальная Тренировка Для Быстрого Похудения | Худеем Дома