Диафрагма. Техника снятия спазма

В видео подробно разъясняется очень эффективная техника снятия спазма и расслабления грудо-брюшной диафрагмы. Предлагается выполнение данной техники в 7-ми различных позициях. Противопоказаниями к выполнению этой техники могут служить различные острые воспалительные заболевания органов ЖКТ и малого таза, онкологические процессы, беременность, месячные, а также гипертония. Поддержка канала: 5457 0822 2473 2334 ПриватБанк Другие техники разработки диафрагмы, а также брюшной стенки живота смотрите на нашем канале по ссылкам: Вакуум живота: как делать правильно (йога vs фитнес) Самомассаж живота мячиком: Здоровый и плоский живот: Суставная гимнастика: Здоровое утро: