Правильный сон | Как подобрать подушку | Болит поясница после сна
– ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ на онлайн-курс “Диафрагмальное дыхание“ Екатерины Федоровой. Здоровое дыхание - залог красоты и долголетия! Правильный сон | Как подобрать подушку | Болит поясница после сна - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“!
#правильныйсон #ЕкатеринаФедорова #ДомОм
Правильный сон | Как подобрать подушку | Болит поясница после сна
В уроке разберем как правильно спать, как подобрать подушку для оздоровления во сне. Замечали, что во сне немеет рука или по утрам болит шея, болит поясница? Если уже было такое, то обязательно к просмотру урока. Расскажем, чем опасен сон на животе, как правильно настраивать подушку под головой на спине, на боку.
Часто спите на животе, на спине или боку? Делитесь в комментариях
- УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой!
Смотрите всё самое интересное:
Здоровый позвоночник | Упражнения для головы
Упражнения для лица | Упражнения для глаз
Женское здоровье от Екатерины Федоровой
Диафрагмальное дыхание | Даосские практики с Екатериной Федоровой
Йога для начинающих | Йога дома | Медитация
Отзывы Екатерине Федоровой
Йога для детей
Направления Дома Ом
Семинары в Доме Ом
Этно-концерты
Отзывы с мероприятий
Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ►
Следите за нашими новостями на сайте ►
Присоединяйтесь в Вконтакте ►
Немного о нашем центре йоги “Дом Ом“:
У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.
Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.
Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).
Приходите, мы всегда рады встрече!
1 view
270
72
3 weeks ago 00:11:52 1
Подземный Город, в Котором Жили 20000 Человек: Деринкую
3 weeks ago 02:33:46 1
ЮРИДИЧЕСКИЙ МИР / СТАТУС НИКТО / РОДДОМ / ЗАГС / СОР / ПАСПОРТ / ДОВЕРИТЕЛЬНОЕ УПРАВЛЕНИЕ / ВЕКСЕЛЬ
3 weeks ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
3 weeks ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
3 weeks ago 00:25:22 1
ЧЬЯ ПОДПИСЬ ГЛАВНЕЕ / ПОДПИСЫВАТЬ ИЛИ НЕ ПОДПИСЫВАТЬ ДОКУМЕНТ / ПОДПИСЬ / РОСПИСЬ / АВТОГРАФ
3 weeks ago 01:01:06 1
А Ракицкий. Гипноз от храпа. Спокойный, тихий сон всю ночь.
3 weeks ago 00:20:05 1
Закон ’о территориях опережающего развития’ Сдача Дальнего Востока Китаю
3 weeks ago 00:29:36 1
МЫ ЖИВЁМ В ЧУЖОМ АВТОРСКОМ ПРАВЕ / ВЕКСЕЛЬ / БЕНЕФИЦИАР / ВОЛЕИЗЪЯВЛЕНИЯ / ПЕРСОНА / ЖКХ / СУВЕРЕН
3 weeks ago 00:32:42 1
Самая Бедная Страна в Мире «Бурунди» (Я не могу забыть то, что увидел)
3 weeks ago 00:08:05 1
От дневной сонливости, унылых мыслей, сумеречной близорукости
3 weeks ago 00:20:10 1
КАК СПАСТИ ЖИЗНЬ. Эластичные жгуты. Часть II. Техника наложения. МОБИЛИЗАЦИЯ. ВОЕННАЯ МЕДИЦИНА
3 weeks ago 00:09:17 1
Доказано!Сон на ПРАВОМ БОКУ запускает изменения в теле и даже...(важно)
3 weeks ago 01:20:23 1
КСЕНИЯ ДУКАЛИС. Свадьба в Армении, отношения с мужем, феминизм и пьяные выходки. БАБСКИЕ ИСТОРИИ
3 weeks ago 00:08:02 1
«Я Научу Вас Спать Правильно» | Буддийский Монах Ник Кеомахавонг
3 weeks ago 01:45:59 1
Как наладить отношения с едой? Марина Розенштейн о пищевой аллергии и правильном питании
3 weeks ago 00:06:11 1
Избегайте этих 5 вещей для лучшего РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА
3 weeks ago 01:28:18 1
РОМАН БУЗУНОВ: Как организовать здоровый сон и начать жить лучше и спокойнее
3 weeks ago 00:15:35 1
Медитация перед сном. Как быстро и легко заснуть. Музыка для глубокого сна и восстановления сил
3 weeks ago 00:13:05 1
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
3 weeks ago 00:04:02 1
УРА! ВЕСЕННЯЯ ОБНОВА на БЛЕК РАША - ЛЕТНЯЯ КАРТА, BLACK PASS. ОБЗОР ОБНОВЛЕНИЯ // BLACK RUSSIA
3 weeks ago 00:04:07 1
УРАА!!ОБНОВА на БЛЕК РАША - НОВАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ, НОВЫЙ ГОРОД, ОТЕЛЬ - ОБЗОР ОБНОВЫ - BLACK RUSSIA
3 weeks ago 00:04:23 1
Candy Dulfer & David A. Stewart - Lily Was Here
3 weeks ago 00:03:28 1
Надежда Меньших “Лебединая любовь верная“
3 weeks ago 00:52:41 1
КЛЮЧ К ЛИЦЕВОМУ СЧЁТУ / СБРОС ОПЕКУНА / СМЕНА ИМЕНИ В АКТОВОЙ ЗАПИСИ / АКТ О РОЖДЕНИИ / АПОСТИЛЬ