03 - ЙОГА комплекс для СВАДХИСТАНА (второй) чакры

Свадхистана чакра - это центр ощущений и эмоций, чувств и желаний, а также сексуальной привлекательности. Когда она заблокирована, то человек не имеет вкуса, не умеет получать удовольствие, испытывает чувство вины, у него нет желаний и радости в жизни. Если чакра гиперактивна, то человек склонен к сексуальным извращениям, слишком эмоциональный и потакает всем желаниям. Сильная свадхистана дает желание жить, двигаться вперед , добиваться целей и получать удовольствие, проявлять себя в этот мир. На этой чакре рождается творчество и наше отношение с деньгами. Помните, что важно выполнять все упражнения внимательно, чувствуя свое тело и дыхание.