Port de bras (Пор де бра)

Фитнес клуб VIP-sport Направление фитнеса, которое, помимо собственно фитнеса, содержит элементы хореографии. В результате тренировок вы получите не только упругие мышцы, стройную фигуру и отличную растяжку, но и невероятный эмоциональный всплеск. Также занятия помогают избавиться от лишнего напряжения, расслабиться и очень-очень поднимают настроение. Что дают занятия Port de bras: - уменьшают объем талии - способствуют выпрямлению осанки - учат красиво двигаться в танце и при обычной ходьбе - тренируют растяжку (садиться на шпагат) - развивают навык управления собственным дыханием