Стрип-пластика позволяет продемонстрировать эмоциональность и выразить сексуальность в танце, научиться управлять своим телом и красиво его преподносить.
Стрип-пластика это упражнения, взятых из стриптиза, хореографии и фитнеса. Основная цель занятия — поддержание мышечного тонуса, развитие гибкости, обретение уверенности в себе.
Преимущество состоит в том, что она доступна для всех желающих, независимо от возраста и спортивной формы. Есть распространённое заблуждение, что стрип-пластика рассчитана на обладательниц хорошей фигуры. На самом деле приобрести соблазнительные формы, развить гибкость и растяжку может любая, необходимо лишь регулярно и упорно заниматься.
Польза от занятий:
— Фитнес-эффект, рост выносливости, сжигание лишних килограмм. И все же упражнения в стрип-пластике не аэробные, поэтому слишком быстрого и значительного похудения ожидать не стоит.
— Коррекция фигуры. В танце принимают участие практически все группы мышц, что ведет к формированию красивого рельефа. Даже если вес при этом существенно не изменяется. Опять же, молниеносного эффекта в виде осиной талии вместо приличных размеров животика может и не появиться, но с течением времени тело подтянется станет точеным.
— Умение управлять своим телом. Формируется умение владеть телом, держать спину и красиво ходить, появляется ловкость и чувство баланса.
Улучшение здоровья. Танец и все выполняемые упражнения улучшают снабжение тканей кровью, укрепляет суставы, тонизирует мускулатуру, нормализует работу сосудов. Это особенно значимый эффект для тех, кто недостаточно активен в повседневной жизни.
— Борьба со стрессом и депрессией. Наряду со снятием напряжения и общим раскрепощением расслабляется и нервная система, налаживается сон, исчезает бессонница, повышается настроение и работоспособность.
Кроме того, женщины, занимающиеся этим танцем, чувствуют себя увереннее, избавляются от комплексов, учатся любить себя и свое тело со всеми достоинствами и недостатками.
3 views
1311
415
1 week ago 00:19:44 1
Попробуй СТРИП ПЛАСТИКУ - раскрой свою СЕКСУАЛЬНОСТЬ! Тренировка дома
1 week ago 00:00:15 2
Видео от СТРИП ПЛАСТИКА СПБ || STRIP GIRLZ Family
1 week ago 00:00:45 54
STRIP DANCE FROM MOSACORE
1 week ago 00:02:01 35
Танцевальная студия школа “ТОДЕС“ (Марьино - Москва). Студия - школа Аллы Духовой #Духова #танцы
1 week ago 00:01:43 64
Pole Theatro • Strip Plastic Анна Ансценика • Отчетный концерт студии MoonHouse
1 week ago 00:00:14 58
Видео от STRIP PLASTIC CLASSIC
1 week ago 00:02:08 192
Фестиваль танца, воздушной и шестовой акробатики, Альфа-Dance, 12 лет - Strip plastic Group
1 week ago 00:00:20 246
Сегодня Ача-Ача 19 лет ❤️
1 week ago 00:02:15 56
Видео от Стрип-пластика & Гамаки & Пилатес
1 week ago 00:00:39 441
Strip Dance с Аленой Лисицей
1 week ago 00:02:01 2.7K
Strip Dance by Lesya Solomina Стрип Пластика
1 week ago 00:01:16 1.9K
Стрип-пластика
1 week ago 00:00:21 98
Strip Dance pussy 💞
1 week ago 00:01:32 1
Strip. Podval capella Venum. Екатерина Бу
1 week ago 00:01:12 334
Strip Dance.
1 week ago 00:00:48 1
Стрип-пластика | strip dance | Bishop Briggs - River
1 week ago 00:00:53 1
STREAM OF CONSCIOUSNESS - choreo стрип пластика хореография dance
1 week ago 00:00:20 429
Стрип-Пластика с Ксюшей 💜🩷
1 week ago 00:01:57 1
STRIP DANCE POLE DANCE EXOTIC
1 week ago 00:00:06 93
Видео от STRIP DANCE | танцы СПб
1 week ago 00:01:29 5
Nothing’s Gonna Change My Love for You - Dave Moffatt/Strip dance/Стрип-пластика
1 week ago 00:41:34 135
LADY’S STYLE с Натальей Чебодаевой (Авророй) | 28 мая 2024 | Онлайн-тренировки World Class
1 week ago 00:11:16 1
ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ! ПЛАСТИКА - Против естественного СТАРЕНИЯ [ Сравните! ]