😱 Нет никакого заражения паразитами, глистами и грибками.

😱 Нет никакого заражения паразитами, глистами и грибками. ☝ Есть условия, которые ты создаешь сам. Преимущественно питанием и образом жизни. И когда эти условия созданы, паразиты сами приходят и живут в твоем теле доставляя массу неудобств. ❓ Какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы создать некомфортные условия для этих всех иждивенцев? 1. 🍎 Увеличить количество растительной клетчатки: овощи, фрукты, зелень, бобовые, семена, орехи. Клетчатка способствует активному, продвижению пищи по кишечнику, а также способствует формированию дружественной, симбиотной микрофлоры. 2. 🍋 Включить в свой рацион продукты которые обладают: кислым, горьким, острым и терпким вкусом. Это: лимон, грейпфрут, имбирь, лук, чеснок, редиска, лесные, дикорастущие ягоды, гранат, специи, зелень. 3. 🥥Ферментированные продукты: квашеная капуста, кимчхи, различные напитки на растительной основе: кокосовые йогурты, кокосовые кефиры. Ферментированные продукты очень полезны для нашей микрофлоры. Они содержат пребиотики и пробиотики, восстанавливают микрофлору, способствуют заселению полезных бактерий. Полезные бактерии вытисняют патогенную микрофлору и создают некомфортные условия для грибков и паразитов путем вытеснения. 4. Следить чтобы в рационе было не меньше чем 30% растительных продуктов в свежем/сыром виде. В виде салатов, нарезок, просто фруктов, овощей, перемолотых семян в блендере. ⚠ Сырые овощи, фрукты содержат ферменты, витамины, минералы в максимальном количестве. При термической обработке часть этих минералов разрушается. 🥦Очень важно в зимний период употреблять овощи/фрукты в сыром виде хотя бы 30%, в летний период количество сырых фруктов овощей может быть увеличена до 70-80%. Если у вас есть проблемы с кишечником или он сильно запущен, то начинайте добавлять сырые овощи/фрукты в небольшом количестве. Употребление сырых овощей может вызывать дискомфорт, поэтому можно комбинировать сырые овощи с термически обработанными. ☝ Помни: “Ты то, что ты ешь“. И для паразитов, то что ты ешь определяет будешь ли ты для них привлекателен, как место жительства, либо не будешь. 😉 Если ты хочешь избавиться от “непрошеный гостей“ и навести порядок в своем теле, приходи на нашу антипаразитарную программу “ОЧИЩЕНИЕ ОТ ГРИБКОВ И ПАРАЗИТОВ ЗА 30 ДНЕЙ“ ✅ Полное описание программы и регистрация по ссылке: 📆 Старт курса — 8 АПРЕЛЯ #se30days #сыроедение #веганство #живоепитание #очищение #похудение #детокс #антипаразитарка #антипаразитарнаячистка