Как правильно делать волну l Bachata Видео Обучение l Yopi Quintero

как научиться делать волну в бачате с нуля Шаг 1 - Грудь 👉 толкайте диагонально вверх ⠀ Шаг 2 - Аrco 👉 толкайте таз вперед, сохраняя ноги полностью натянутыми ⠀ Шаг 3 - Contracción 👉 сожмите ягодицы внутрь и толкаете таз наверх, как будто кто-то ударил вас в живот ⠀ Шаг 4 - Cuarta 👉 согнутые ноги сохраняем вес на задней ноге, передняя нога на носке и выворотная пятка в relevé ⠀ Волна может быть сделана путем переноса веса или без переноса веса😉 #bachata #бачата #bachataladystyle