Эллиптический кардиотренажер. Инструкция и техника работы
В этом видео мы расскажем вам, как правильно делать эффективные кардиотренировки на тренажёре Эллипсоид.
Этот тренажёр подходит для ходьбы и интервальных тренировок. Эллипс можно использовать для заминки, для разминки, для жиросжигания или для тренировок сердечно-сосудистой системы.
Советы для достижения лучших результатов:
- Кардиотренировки помогают снизить процент жира в теле, а силовые тренировки увеличивают процент мышц, способствуя формированию красивой фигуры.
- Чтобы отслеживать ваш прогресс, воспользуйтесь нашей услугой Биоэмпиданс InBody, которая поможет определить процент мышечной и жировой ткани.
- Больше важной информации о фитнес-центрах NEF узнавайте на нашем сайте
- Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
- Если фитнес для вас - дело всей жизни, развивайтесь в профессии фитнес-тренера вместе с нами. Узнайте больше о курсе обучения NEF на нашем сайте
Надеемся, что это видео было полезным и поможет вам достигать новых высот в тренировках!
Подпишитесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии, чтобы не пропустить новые видео!
75 views
5598
1992
1 month ago 00:04:46 41
Обзор коммерческих кардиотренажёров премиальной 1000 серии от Bronze Gym
1 month ago 00:01:07 1
Кардио R970-я серия тренажеров IMPULSE
2 months ago 00:02:26 30
CardioPower E420 — кардиотренажер-находка для людей среднего или низкого роста. Обзор от
3 months ago 00:04:00 49
Оборудование тренажерных залов и фитнес клубов “Под ключ“
3 months ago 00:07:38 68
CardioPower X52 - самый бюджетный с электронным наклоном. Обзор от магазина (Осень 2023)
3 months ago 00:14:19 12
Нужен ли тебе тренажер? Личное мнение. Обзор от Виталия Афанасьева - руководителя магазина Элептика
3 months ago 00:03:17 110
Обзор эллиптического тренажера Bronze Gym E1000M PRO TURBO
3 months ago 00:05:51 1
💪 Svensson Body Labs Comfortline ESM [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:05:45 3
💪 Oxygen Columbia EXT [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:06:22 1
💪 Oxygen Satori EL HRC EXT [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:05:23 2
💪 Xterra FS3.5 [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:06:02 3
💪 Applegate X32 A [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:04:47 5
💪 Oxygen EX-35 [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:07:32 6
💪 NordicTrack SPACE SAVER SE7i [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:07:12 5
💪 Spirit Fitness XE520S [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:06:06 12
💪 NordicTrack E7.1 [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:08:04 11
💪 NordicTrack C7.5 [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:07:11 8
💪 Xterra FS [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:08:15 5
💪 Spirit Fitness XE395 [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:08:03 1
💪 Proxima Senator [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:09:21 5
💪 Matrix A30XR [ОБЗОР] 🔥 стоит ли покупать эллиптический тренажер за ❓
3 months ago 00:09:39 13
💪 Horizon Andes 5 VIEWFIT [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:06:48 4
💪 Oxygen EX-56 HRC [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓
3 months ago 00:05:54 7
💪 Oxygen ELC [ОБЗОР] 🔥 стоит ли эллиптический тренажер своих денег ❓