Чжун Юань Цигун первая ступень семинар

22:00 Сжимание руками шара 29:58 Открытие каналов на пальцах рук 34:36 Первое подготовительное упражнение 45:20 46:16 Второе подготовительное упражнение 51:44 О методах обучения в Чжун Юань Цигун 1:04:05 Преобразование Ци 1:09:19 1:17:40 (сжимать шар) 1:19:09 Третье подготовительное упражнение 1:27:25 1:28:58 Четвертое подготовительное упражнение 1:33:40 1:37:30 (повтор всех упр-й) 1:39:47 О феноменах при практике цигун 1:48:39 Большое Дерево 1:55:30 2:05:45 Малый небесный круг 2:10:35 (дыханием) 2:13:47 (сознанием) 2:16:39 Медицинский аспект цигун 2:18:57 Диагностика и лечение