Убираем брыли за 5 минут в день — простая техника на каждый день

Остеопатическая техника, чтобы уменьшить брыли и подтянуть овал лица. Выполнять комфортнее, если нет длинных ногтей. Как выполняем технику? Сначала ставим пальчики в углы молодости, а потом вибрационными движениями снимаем мышечное напряжение. Не забываем правильно дышать. Простое движение позволит снять напряжение с подъязычной мышцы, которая тянет нашу нижнюю челюсть назад. Из-за этого образуются брыли (мешочки) вдоль подбородка. После разбивки делаем второе движение. Ставим большие пальцы под центр подбородка, а потом очень медленно разводим руки по направлению к углам молодости. И третье движение — ставим 4 пальца каждой руки под челюсть. Делаем движение, будто раздвигаем нижнюю челюсть. Эти техники не имеют протокола по времени. Появилась свободная минутка — займитесь собой. Работайте медленно и без фанатизма. Попробовали технику против брылей? Делитесь впечатлением в комментариях! Осанка — основа молодости. Заберите легендарный курс по спеццене со скидкой 50% Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео @verakrasivaya Мой телеграмм-канал Мой инстаграм 👉 Навигация по видео: 00:00 — Приветствие и про технику от брылей 00:14 — Техника разбивка, чтобы снять напряжение с подъязычной мышцы 00:52 — Почему появляются брыли и плывёт овал лица 01:30 — Разведение пальцев от подбородка к углам молодости 02:28 — Техника разведения нижней челюсти 03:27 — Как часто делать упражнения, чтобы убрать брыли и подтянуть овал лица #какубратьбрыли #оваллица #упражнениядлялица