У меня в свободном доступе выложено множество различных практик, которые могут помочь решить многие задачки по здоровью.
Но если судить по вопросам, которые мне задают, люди как будто не видят этих полезных практик. А ведь в их создание заложен опыт моих учителей, учителей моих учителей, мой личный, многолетний опыт практики йоги и исцеления от нескольких серьёзных проблем со здоровьем и спортивных травм.
«Хочешь спрятать бриллиант - положи его на видное место»
Похоже что восточные мудрецы были правы .
Конечно, занятия с хорошим инструктором в йога студии - это самый идеальный вариант.
Но он не всегда доступен - нет йога студии, нет хорошего мастера, есть черты характера или ограничивающие убеждения, которые мешают людям расстелить коврик в зале и начать заниматься. «Я не гибкий, не тот возраст, не тот вес, я неуклюжий, у меня болят колени, спина, это трудно, я стесняюсь, надо мной будут смеяться» и масса других отговорок. Да, это именно отговорки, потому что ничего из этого
1 view
1145
404
4 days ago 00:04:03 1
В Татарстане отметили День матери с квестами, экскурсиями и поздравлениями
4 days ago 00:42:53 1
Glutes & Thighs: DAY 9 / Fierce 3.0 Workout Program
4 days ago 00:01:14 1
Видео от Кундалини йога | Марина Мацыганова
4 days ago 00:42:47 1
file:///storage/emulated/0/Movies/Telegram/
4 days ago 00:21:35 1
📹 Full Body Stretch: DAY 7 / Fierce 3.0 Workout Program
4 days ago 00:00:28 28
Видео от MamaDance l танцы l фитнес l йога для мам
4 days ago 00:00:05 10
Instagram Stories Разблокируй Сторис Современный Белый
4 days ago 00:01:19 4
Видео от КУНДАЛИНИ ЙОГА С АЛЕКСАНДРОЙ ВОЛОДЬКО
4 days ago 00:00:10 6
Видео от Йога с Екатериной
4 days ago 00:00:33 5
Видео от Йога Б.К.С. Айенгара в Геленджике (साधना योग स्ट
4 days ago 00:50:01 55
Хатха-йога | потоковая практика | средний уровень | йога 50 минут
4 days ago 00:00:06 71
Видео от Lanalap Yoga
4 days ago 00:00:58 14
Видео от Центр Йоги “Место Силы“
4 days ago 00:09:59 174
Йога-нидра
4 days ago 00:43:38 350
Викинг Коммунарка (17) - Joga Bonito 2017
4 days ago 00:00:15 3
Видео от Yoga Studio Balance | Йога-растяжка Альметьевск
4 days ago 00:00:21 10
Видео от Студия йоги «Вкус&Цвет»
4 days ago 02:02:49 11
Зимний релакс.
4 days ago 00:00:30 13
Видео от Центр Йоги ПРАНА [Йога Айенгара в Калининграде]
4 days ago 00:18:27 9
Суставная гимнастика на все тело. Йога при сидячей работе. Йога для перерыва от компьютера
4 days ago 00:00:14 1
Видео от UBUD студия йоги и массажа
4 days ago 00:00:30 31
Видео от Йога для детей и подростков Калининград
4 days ago 00:03:34 93
Видео от Школа «Kundalini online» | Кундалини Йога