SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 23 сентября 2023 | Онлайн-тренировки World Class

Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2 триместра (за исключением некоторых движений). Елена Дубас - тренер World Class Кунцево. Сертифицированный тренер ФФАР, национальный тренер Les Mills. Расписание онлайн-тренировок смотрите на стене нашей группы