Утро вместе. Лыжероллеры, плюсы и минусы

Готовиться к лыжному сезону нужно заранее — весной, летом и осенью, и лучшим инструментом для этого послужат лыжероллеры. Заниматься можно и тем, кто зимой не ездит в горы: польза будет от работы на свежем воздухе, которая задействует 90% мышечных групп.