【35 drills and exercise to enhance your newaza skills】 「柔道の寝技補強運動」コレで寝技の動きもバッチ

#judo#fun#game 今回は寝技補強運動の映像です。実際の使用場面の実践例も収録されています。また、寝技補強運動を難易度が簡単なもの〜難しいものまで★の数でランク分けしてあるので、自分のレベルに応じて取り組んでみてください。全部で３５種類さぁ、やってみよう！ 1、わき締め　ӌ