Что делать, если болит коленный сустав? || Лучшие упражнения для коленей

🔺 Клуб здоровых привычек : 🔺 Преображающий тренинг «Включи тело»: Всем привет! С вами Татьяна Анохина Добро пожаловать на канал проекта ! Что делать, если болят колени? Им нужно просто помочь! Досмотрите это видео до конца, и вы сможете вернуть подвижность и легкость своим суставам с помощью простых безопасных упражнений. ❓Получилось? Как ваши ощущения? Напишите в комментарии. Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео! #здоровье #здоровьеидолголетие #анохинаупражнения 0:00 - Боль в колене 0:15 - Упражнение № 1 1:33 - Упражнение № 2 2:43 - Рекоменда