Ветчина ЛАЙТ из куриной грудки и постной свинины. Вкусный рецепт ветчины.

Ветчина ЛАЙТ из куриной грудки и постной свинины - нежирная , низкокалорийная и супер вкусная приготовленная в домашних условиях . Ингредиенты: Куриная грудка - 600 гр Свинина - 635 гр. Соль поваренная - 10 гр. Соль нитритная - 11 гр. Вода - 120 гр. Кориандр молотый - 3 гр. Мускатный орех - 2 гр. Перец черный молотый - 2 гр. Сахар - 3 гр. Чеснок - 3 зубка. Ham LITT from chicken breast and lean pork - low-fat, low-calorie and super delicious cooked at home. Ingredients : Chicken breast - 600 g Pork - 635 gr Cooking salt - 10 gr Nitrite salt - 11 gr Water - 120 gr Ground coriander - 3 gr Nutmeg - 2 gr Black pepper powder - 2 gr Sugar - 3 gr Garlic - 3 teeth. На моем канале: есть много простых и интересных рецептов, видео о растениях и мире окружающем нас , сгруппированных по разным плейлистам ( главам ), чтобы проще было найти тот или иной рецепт , смотрите :