ГИМНАСТИКА ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И ПАЛЬЦЕВ. Повторяйте за мной! Кинезитерапия
Друзья, в сегодняшнем выпуске Максим Мамчур выполнит эффективную гимнастику от онемения рук и пальцев.
Этот комплекс упражнений будет полезен в качестве профилактики в домашних условиях, и поможет улучшить состояние мышц по всей анатомической линии наших рук. Гимнастика идеально подойдет для самостоятельных тренировок, а из инвентаря вам понадобится только небольшая гантеля или бутылка воды.
Как выполнять упражнения самостоятельно смотрите в видео:
00:00 Анонс видео
01:50 Почему происходит онемение рук?
02:59 Упражнение 1
04:52 О нашем центре
05:45 Упражнение 2
07:28 Упражнение 3
08:39 Упражнение 4
10:06 Упражнение 5
11:38 Отзыв клиента
13:44 Упражнение 6
15:10 Упражнение 7
16:45 Упражнение 8
Ссылка на инстаграм Анастасии:
Ссылка на инстаграм Максима:
Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн:
УКРАИНА — КОНТАКТЫ:
Сайт:
Instagram:
Facebook:
email: @
Тел. 38 (067) 714-28-98
Viber, WhatsApp: 38 (098) 988-22-98
Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адреса:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК “City Park“
ПОЛЬША — КОНТАКТЫ:
Сайт:
Instagram:
Facebook:
Тел: 48 511 72 99 33
Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адрес:
Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15
________________________________________
Подписаться на наш канал:
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата:
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения:
3. Упражнения для спины и шеи:
4. Упражнения для ног:
5. Упражнения для рук:
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах:
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах:
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии:
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»:
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#кинезитерапия
1 view
796
355
3 weeks ago 00:00:07 1
Ты афигеешь ! Убери боль в спине и пояснице #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
3 weeks ago 00:15:28 1
Как улучшить зрение ребенка?
3 weeks ago 00:06:25 1
Избавься от БОЛИ в тазобедренном суставе НАВСЕГДА! Что делать если болит тазобедренный сустав?
3 weeks ago 00:19:08 1
Онлайн зарядка
3 weeks ago 00:10:39 1
Даже в 60 лет ваши ноги станут упругими. Упражнения от Г. Лянго
3 weeks ago 00:01:00 1
Железная Тури. На волоске от падения. #спорт #ссср #победа #история
3 weeks ago 00:25:14 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол
3 weeks ago 00:18:31 1
Тибетская гормональная гимнастика.
3 weeks ago 00:12:50 1
ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.
3 weeks ago 00:06:23 1
Как снять головную боль за 3 минуты без таблеток? Одно простое упражнение от головной боли!
3 weeks ago 00:13:18 1
Это должен знать каждый! Делайте этот массаж каждый день и тело скажет Вам спасибо!
3 weeks ago 00:05:55 1
Зарядка от гипертонии от доктора Шишонина. Эфир на ТВЦ.
3 weeks ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
3 weeks ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
3 weeks ago 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
3 weeks ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)