Работа в стиле mindfulness – №2 – Многозадачность

Второе занятие марафона “Работа в стиле mindfulness“: ► Много задач ≠ многозадачность. ► Эксперимент, насколько вы успешны в многозадачности. ► Законы ментальной эффективности и как их использовать на работе. Снежана Замалиева: ► Ведущий эксперт по mindfulness в России, ► Создатель и руководитель проекта «Центр Mindfulness» ► Клинический психолог, кандидат философских наук, ► Квалифицированный преподаватель программы MBSR (University of Massachusetts Medical School | Center for Mindfulness), ► Региональный директор и тренер-фасилитатор международной корпорации Potential Project International, ► Преподаватель и супервизор Института Логотерапии Виктора Франкла (США), ► Президент Международного Фонда Культурных Инициатив Маэстро Темирканова, ► Спикер, автор. Запись практики для тренировки внимания скачивайте здесь – Или здесь – .