Животный Белок Вреден Для Почек Человек - Доктор Майкл Грегер УМНОЕД Вред Мяса Яиц Рыбы Молочки

🔴Животный Белок Убивает Почки - Доктор Майкл Грегер УМНОЕД 2018 30 июн. #почки #белок #МаклГрегер #МайклГрегер #почки #вредмяса #белок Как лечить почки? В видео дан самый эффективный метод лечения почек! Майкл Грегер англ. Michael Gregerрод. 1972 г. американский врач автор и профессиональный оратор по вопросам общественного здравоохранения в частности о преимуществах растительной диеты и вреде употребления продуктов животного происхождения Сайт Майкла Грегера Все видео доктора Майкла Грегера смотрите в плейлисте по ссылке Яйца польза и вред: твоя здоровая норма в день и неделю. С чем НЕ есть яйца? Чем заменить яйца чтобы не навредить здоровью? Есть ли польза только от белка? “Полезные“ яйца: большой обман! Сколько яиц в день сделают ребёнка умнее Яйца детям: зрение, рост, ум, противопоказания, холестерин, аллергия Омега-3 снижает симптомы артрита Омега 3: как сбалансировать свой рацион чтобы не навредить своему здоровью Студия здоровья Макса Погорелого Вредная ртуть в полезной рыбе – первое видео о пользе и вреде рыбы Сколько рыбы можно есть без риска для здоровья? – второе видео о пользе и вреде рыбы 🦞 ТЕКСТ какой тип белка лучше для ваших почек с 1990 по 2010 год список основных причин смерти и инвалидности не сильно изменился сердечно-сосудистые заболевания были ведущие причиной смертности и потери здоровья тогда и остаются такими же и сегодня ситуация с некоторыми заболеваниями стало лучше например свич СПИД но с некоторыми заболеваниями ВС стало хуже например хроническая болезнь почек смертность от них исчисляется десятками тысяч и эта цифра удвоилась также есть сотни тысяч тех Чьи почки полностью не способны выполнять свои функции которые нуждаются в пересадке либо в пожизненном диализе и предположительно каждый восьмой из нас уже имеет хроническую болезнь почек знает он об этом или нет И большинство людей имеющих хроническую болезнь почек об этом не знают около х четвертей больных данной патологии не знают что их почки начинают отказывать и это особенно тревожно учитывая что раннее диагностирование даёт возможность замедлить прогрессирование и изменить течение болезни Так что же мы можем сделать питание по Западному типу являющееся основным фактором риска нарушения функции почек и развития хронической болезни почек также известно как мясославль в мочу и быстрое прогрессирование почечной недостаточности столовый сахар и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы связаны с повышением кровяного давления и концентрацией мочевой кислоты два фактора повреждающие почки насыщенная жирные кислоты трансжиры и холестерин содержащиеся в животном жире и фастфуде также негативно влияют на функцию почек употребление животного жира действительно может изменить структуру почки а животный белок приводить к значительной кислотной нагрузке на почки увеличивая продукцию аммония и повреждая чувствительные почечные клетки поэтому Рекомендуется снизить потребление белка для предотвращения угасания почечных функций Хотя проблема может быть именно в белке животного происхождения а не в белке в целом для здоровья почек источник белка животный он или растительный может быть более важен чем просто его количество употребление животного белка имеет выраженный э на функционирование почек вызывая то что называется гиперфиксации почек между современным человеком и его отдалённым предками которые постоянно но не всегда успешно пытались раздобыть мясо скорее постоянное а не перемежающаяся нагрузка белком заставляет нас безостановочно использовать резервы почек это создаёт почкам мощный стресс который предрасполагает даже у здоровых людей к прогрессирующего рубцевания это Аналогично постоянному использованию двигателя на износ с 3:20 другой стороны поступление 3:21 эквивалентного количества растительного 3:23 белка не вызывает подобных результатов 3:26 например порция мяса увеличивает 3:28 нагрузку на в течение нескольких часов 3:31 после приёма 3:32 пищи Но приём растительного белка не 3:35 вызывает её увеличения в этом 3:38 эксперименте использовалась говядина но 3:40 другой животный белок вызывает такой же 3:42 эффект съели порцию тунца и в течение 3:45 нескольких часов нагрузка на почки также 3:48 увеличивается как для почек диабетика 3:50 так и для почек здорового 3:53 человека если вместо бутерброда с тунцом 3:55 вы съедите бутерброд с сыром тофу с 3:58 таким же содержанием белка то увеличение 4:00 нагрузки не 4:02 происходит и точно такая же ситуация с 4:05 яичным и молочным белком такое же 4:07 влияние на почке диабетика и 4:09 здорового краткосрочные исследования 4:12 показали что замещение животного белка 4:14 растительным белком например соей 4:17 вызывает меньшую 4:29 исследование в 2014 году 4:32 шестимесячного Слепое рандомизированное 4: = = 🦀 Оригинал видео о о