Одуванчик.Рецепты из одуванчика. Полез

Рецепт на экране в конце ролика. Рецепты взяты из интернета, нами опробованы решили взять себе в копилочку. Полезные свойства одуванчика для человека. Включив одуванчик в свой рацион, можно улучшить здоровье и настроение. Листья одуванчика богаты витаминами и минералами: витамином А, бэта-каротином, витаминами B1, B2, B6, C, E, K, калием, кальцием, железом, марганцем и медью. Листья и цветы одуванчиков собирают в мае-июне. Их используют для приготовления салатов и борщей. Вареные листья употребляются как шпинат. В некоторых странах листья одуванчиков заквашивают и маринуют. Маринованные нераскрывшиеся цветки можно зимой использовать для приготовления солянок и в винегретах. Навигация (тайм-коды) 00:06 Рецепт лепешки с одуванчиком 00:19 Приготовление теста для лепешки 00:49 Начинка для лепешки из листьев одуванчика 01:21 Как слепить лепешку 02:27 Лепешка с луком и сыром 02:44 Дегустация жаренной лепешки 03:46 Рецепт лепешки на экране 03:50 Пельмени на пару