Отработка ударной техники руками на лестничной площадке.

Тренировка на лестничной площадке, отработка ударной техники руками в домашних условиях. Выполняет Маркелов Александр Александрович - Тренер высшей категории по единоборствам, Мастер спорта по боксу, Мастера спорта международного класса по кикбоксингу, Вице-чемпион Мира по кикбоксингу: 2002 г. (IAKSA), 2004 (WAKO). Тренируйся каждый день! Спортивный канал на YouTube: СПБ ГБУ “Центр Физической Культуры, Спорта и Здоровья Петроградского района Санкт-Петербурга“ #спортнапетроградскойстороне #спорт #петроградка #Маэгэри #Тип #Фронткик #Прямойшассэ #сидимдома #спортдома #самоизоляция2020 #тренируйсядома #спортнормажизни #тренимдома #сделайсам #гантели #штанга #триада #Challenge #персональныйтренер #тренировкидома #пандемия #Короновирус #сидимдома #оставайтесьдома #Спорт #sport #fitness #sport