Как сделать секс в браке ярче? Секс-терапия с Ольгой Василенко. 18+

Подписывайтесь на Телеграм-канал, где мы каждый день откровенно обсуждаем секс: Инстаграм* Ольги Василенко: Новый полезный формат – секс-терапия с парами. В нем сексолог и клинический психолог Ольга Василенко проводит открытые консультации и помогает парам разобраться с конкретной интимной проблемой. У вас есть возможность понаблюдать за этой работой, возможно, вместе с партнером, ответить на те же вопросы и открыто поговорить друг с другом. Если вы столкнулись с тем, что секс в отношениях доставляет вам все меньше удовольствия, происходит реже и по одному и тому же сценарию, то этот выпуск для вас. 🔹 Почему пропадает мотивация заниматься сексом? 🔹 Чего женщинам не хватает в близости? 🔹 Какие действия важны до секса? 🔹 Что убивает страсть и романтику? 🔹 Идеальный сценарий секса – какой он? Поставьте лайк, поделитесь мнением и опытом в комментариях, задавайте свои вопросы и отправляйте выпуск знакомым парам! В этом выпуске: 00:00 О чем поговорим 00:45 «Занимаемся сексом по инерции». Проблема глазами Алёны 01:39 «Секс редкий, и удовольствия от него мало». Взгляд Артёма 03:10 Почему мужчины торопятся в сексе? 04:02 «Нужно, чтобы он побыстрее кончил». Установки женщин 05:09 Секс ради оргазма. О мотивации в постели 07:31 «6 минут, можно даже засекать». Медленный и быстрый секс 10:23 «У меня нет понимания, чего она хочет». С чем сталкиваются мужчины? 12:48 Как показать партнеру, что нравится или не нравится? 14:43 О новых привычках в сексе. Почему их сложно выработать? 18:28 Идеальный сценарий секса для мужчины 19:58 «Для меня это важнее, чем сам секс». Чего женщинам не хватает в близости? 21:45 «Я богиня, императрица!» Случай с новым бельем 22:37 О действиях до секса. Что важно женщинам? 25:33 «Сейчас я могу облажаться». Что пугает мужчин? 27:24 «Часто я не нахожусь в моменте». Об осознанности и контроле 29:35 Чем полезен майндфулнесс? 32:27 Что, если в сексе что-то не получается? 34:09 «Массирую клитор, а ты просто лежишь». Об обратной связи 39:18 Что конкретно должен делать мужчина во время прелюдии? 43:21 Про нетактильный контакт 45:24 Готовность к сексу – как сообщить о ней партнеру? 47:47 Атмосфера и обстановка для секса: что важно учитывать? 50:25 «Я понимаю, что за мной охота». Что напрягает женщин? 52:27 Как понять, будет ли секс? О прямом диалоге без заигрываний 54:19 Что убивает страсть и романтику? 56:02 Первая практика секс-терапии. Что попробовать в сексе? 57:10 Вторая практика секс-терапии. Майндфулнесс 57:46 Третья практика секс-терапии. Отслеживание мыслей 59:50 Рекомендации Алёне и Артёму 01:02:23 «Любое время вместе – это возможность насладиться друг другом» 01:04:13 Вопросы Ольге 01:05:48 Что самое полезное вынесла Алёна? 01:06:50 Что понравилось Артёму? 01:08:31 Почему важна помощь специалиста? Выводы * Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. #отношения #ОльгаВасиленко