Самооценка -- это обман. Ненамеренный, но всё же обман. На самом деле самооценка -- это не оценка себя. Так кажется из самого термина, и так кажется неправильно. В реальности самооценка касается совсем другого. Заинтриговал? Тогда смотрите это видео о том, что такое самооценка на самом деле.
Курс о самооценке --
Тайм-коды:
00:00 -- Вступление
00:33 -- Что такое самооценка на самом деле
01:00 -- Теория социометра и четыре вопроса самооценки
04:08 -- Исследование немецких подростков
05:20 -- Исследование детей (немецких и голландских)
06:10 -- Всемирное исследование
07:50 -- Измерения в психологии не идеальны, но приемлемы
08:40 -- Что первое: отношения или самооценка?
10:41 -- Сложные отношения самооценки и отношений
13:28 -- Почему в хорошем окружении может быть низкая самооценка?
15:22 -- Итоги
Плейлист “Самооценка“ --
Видео о том, как поздравлять красиво и необычно --
Мой сайт -
Мой Фэйсбук:
Мой Вконтакт:
Мой Инстаграм:
Мой Телеграм:
Текстовая версия и все ссылки на научные источники --
Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Самооценка -- термин интуитивно понятный, но совершенно контринтуитивный по содержанию. Да, можете выбросить в мусорную корзину всё, что вы знаете о самооценке. Потому что вы знаете о ней то, чего в ней совсем нет. Проще говоря, самооценка -- это совсем не то, что кажется. Вот, к примеру, вы хоть раз слышали про теорию социометра? Нет? Я так и знал. А ведь именно теория социометра говорит нам о том, что такое самооценка на самом деле. Если предельно общо, то самооценка -- это показатель нашей удовлетворённостью своей жизнью. Неожиданно? Это ещё что! Только зная про теорию социометра можно действительно повысить свою самооценку -- ведь в противном случае мы можем повышать что угодно, но самооценка не изменится. Если вы красите стену, а надо было красить забор, то не важно, сколько слоёв краски вы потратили на стену -- забор всё равно остался непокрашенным. Так и с самооценкой. Вы хотите поднять самооценку? А как? Ведь вы не знаете, что это такое. Задаваясь вопросом “Как повысить самооценку?“ надо сначала ответить себе на вопрос “что такое самооценка на самом деле?“ Если вы понимаете, что такое самооценка на самом деле, то вам уже гораздо понятнее, как формируется самооценка и тогда повышение самооценки уже не становится поиском чёрной кошки в тёмной комнате (да ещё при том, что искомая кошка спокойно сидит на кухне). Здоровая самооценка вполне достижима -- если, конечно, знать, куда идти и чего достигать. Все подробности об этом в видео. Прошу к столу!
Видео:
Канал:
2 views
1120
279
2 days ago 00:17:25 1
Сокрушайте Негативные Мысли и ОСОЗНАЙТЕ Свою Силу! Луиза Хей
2 days ago 00:21:49 1
Патологическая ревность нарцисса.
2 days ago 00:12:31 1
7 признаков, что я ТОЧНО НУЖНА ИЗБЕГАЮЩЕМУ/ Отношения с избегающим
2 days ago 01:12:50 1
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА: как ее распознать, что с ней делать и зачем быть эгоистом? | Анетта Орлова
2 days ago 00:30:22 1
Кадровый консалтинг / О работе. Встреча 34
2 days ago 01:26:23 1
Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь
2 days ago 00:37:58 1
Вечное счастье, ЗОЖ и «успех»: как на нас влияет фальшивая жизнь в соцсетях? // Лина Дианова
2 days ago 00:00:31 1
Связь с прошлым: как оно диктует ваше отношение к себе? - психолог Ирина Лебедь
2 days ago 00:12:49 1
Срочно! Обращение жителя Воронежа к Президенту Путину. ОТВЕЧАЕМ. #воронеж #курск #белгород
2 days ago 00:00:35 1
Она хочет доказать, что если у нее будет богатый мужчина, то она - красивая | Анетта Орлова #shorts
2 days ago 01:02:35 1
Все болезни и страдания из головы?! Тайны психосоматики от Нурлана Несипбая
2 days ago 00:28:19 1
Депрессия и самооценка - Жак Фреско
2 days ago 00:15:26 1
Сильнейшие Аффирмации для Женственности, Сексуальности и Уверенности в Себе!
2 days ago 00:29:19 1
ОБЩЕНИЕ С ДУШОЙ ПОГИБШЕГО СОЛДАТА / Кто и что встречает душу после смерти? Беседа с Дух.Другом души
2 days ago 00:03:34 1
Важны ли мужчины? заявление певицы шер, мужчины в шоке женщины аплодируют.
2 days ago 00:00:59 1
ВОТ почему ВАЖНО быть ЧЕСТНЫМ с самим СОБОЙ!
3 days ago 00:37:25 1
ВУКОНГ— ОБЗОР ИГРЫ МАСТЕРА ➤ Лига Легенд ● Wukong League of Legends ● He гайд на Вуконга
3 days ago 00:00:53 1
Апатия накрыла? Как вернуть интерес к жизни - психолог Ирина Лебедь
3 days ago 00:13:54 1
||мощное поднятие самооценки||всплеск женственности|ты в центре внимания💋❝𝙨𝙖𝙗𝙡
3 days ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
3 days ago 00:10:55 1
Как ПРИНЯТЬ и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ + добиться совершенства
3 days ago 00:10:54 1
ЛЕКАРСТВО от ЗАВИСТИ. Просто делайте это... Как перестать завидовать?