Nage waza – ushiro-goshi (judo, 1 kyu).

Нагэ вадза (Nage waza) – техника бросков. Уширо-гоши (ushiro-goshi) – подсад опрокидыванием от броска через бедро. Аттестационное требование для присвоения 1 кю (коричневый пояс).