4 clés pour Guérir l’enfance abusée Thich Nhat Hanh

Dans cet enseignement rare donné au Village des Pruniers , Thich Nhat Hanh, maître Zen, donne 4 pratiques pour permettre aux personnes ayant vécu un abus sexuel de guérir grâce à la pleine conscience. J’ai décidé de traduire cet enseignement suite au visionnage du film ’’ Les Chatouilles ’’ . Ce film bouleversant parle de la résilience d’une danseuse professionnelle qui a subi des abus sexuels dans son enfance. Ce film, rempli de lumière et de vie, m’a extrêmement ému et en sortant de la salle, j’avais envie de ’’ faire quelque chose ’’ . Coïncidence, une semaine après, je tombe sur cet enseignement où Thay parle justement de l’enfance abusée et de comment sortir de cette souffrance. Je me suis dis que c’était un message important qui pouvait aider des gens alors je l’ai traduit et publié.