С Чего Начинается Дыхание в Изометрической Гимнастике

С Чего Начинается Дыхание в Изометрической Гимнастике - Дыхание просто начинается (хочешь со вдоха , хочешь с выдоха ) Абсолютно Дышишь Спокойно равномерно ( без спастики) вдохнул мягко - выдохнул мягко . Сердце работает Абсолютно Ровно Спокойно (тряски рук не должно быть) Отсутствие надобности в рекордах , так же надобности резкой смены нагрузки(все делается максимально равномерно и особенно дыхание спокойно) Дыхание и Нагрузка идет спокойная равномерная тактильная Сбалансированная . Т е дыхание Всегда Спокойное Ровное Сбалансированное . И повторюсь , само действие можно начать как со вздоха, так и с выдоха - это не имеет значение , так как нагрузка сбалансированная , равномерная спокойная тактильная , то и баланс Дыхания соответствующий . #ДыханиевИзометрике #Засс #изометрическаяГимнастика #СтильИскра #CилаДобродушия