Правда ли что смех заменяет фитнес и продлевает жизнь? Польза смеха для здоровья
О пользе занятий спортом знают все, никто в этом не сомневается. Однако американские ученые нашли оригинальную и приятную альтернативу физическим тренировкам. Они рекомендуют просто смеяться почаще.
В народе говорят, что смех может лечить. Сегодня даже представители официальной медицины признают смех особым лечебным средством без применения терапевтических процедур. Они объясняют, что при смехе происходит:
• снятие нервного напряжения;
• нормализация ритма сокращений сердца и обменных процессов;
• улучшение работы печени и перистальтики кишечника;
• повышение потенции и общего тонуса.
Почти все внутренние органы получают эффект массажа. Полезные свойства не ограничиваются названным перечнем. Недавно начали поговаривать о том, что сеансы смеха могут вполне заменить собой фитнес.
►►►Подписка на канал -
►►►Внимание:
Данный канал носит исключительно информационный характер.
Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом!
Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья.
#здороваяминутка #смех #здоровье #пользасмеха
1 view
67
19
1 month ago 00:02:40 2
Сержант Василий | Шуточная песня
1 month ago 01:40:58 1
Станислав Дробышевский “Как мясо сделало из обезьяны человека“
1 month ago 00:55:38 1
СУМЕРКИ l КИНОСУД №2 [Илья Овечкин, Дима Колыбелкин, Ариана Лолаева]
1 month ago 01:15:19 1
Кто в российской власти на поводке у Чубайса? Максим Шингаркин
1 month ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
1 month ago 00:23:30 1
Новый король.
1 month ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
1 month ago 00:26:25 1
Разоблачено! Ноев ковчег. Что на самом деле нашли на Арарате? История с Artifex
2 months ago 00:00:58 1
Можешь ли ты действительно видеть гравитацию? #диспут #ислам #призывdawah
2 months ago 00:06:34 1
HELLDIVERS 2 - НОВЫЙ АВТОМАТОН С РЕЛЬСОТРОНАМИ, ОБНОВЛЕНИЕ ОТ 5 НОЯБРЯ, КРОССОВЕР С TRENCH CRUSADE
2 months ago 00:36:31 1
101. ПРИЗВАЛ НАС СЛАВОЮ И БЛАГОСТЬЮ_Церковь «Сонрак»,Миссионерский центр “Сонрак“, пастор Ли Ги Тэк
2 months ago 01:37:46 1
🏛️ Капитолийский холм КАПИТУЛЯЦИИ. США готовят к БУНТУ. Трудодни Зеленского. Клеймо Санду - Карасев
2 months ago 00:20:59 1
Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!
2 months ago 02:07:42 1
Слава КПСС — о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме
2 months ago 00:03:21 1
Страшно! Когда-то был юмор, а теперь - правда жизни!
2 months ago 00:10:50 1
Правда о том, почему женщины массово подают на развод? Это ВСЕ причины по которой женщины разводятся
2 months ago 02:57:33 3
Внуки и дети военных преступников. Можно ли заставить целую нацию раскаяться? / А поговорить?...
2 months ago 00:35:00 1
Вы не Поверите, Что Эти Жесты Рукой Делают с Вашим Мозгом - Мост к секретному коду. Часть 2
2 months ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
2 months ago 00:23:38 1
Изнанка табачного бизнеса в фильме-расследовании Деньги с дымком
2 months ago 00:55:23 5
Почему правда на нашей стороне, – Бегущий по лезвию Платона Беседина
2 months ago 00:48:10 1
7 Основы палийского буддизма / Медитация - покой и понимание
2 months ago 00:24:54 1
Спираль баланса – самая загадочная деталь часов!
2 months ago 00:00:56 1
Эти потрясающие слова взорвали прямой эфир: никто не был готов к такой правде! Правда о мигрантах.