НАЧАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯМ БАЛАНСА 4СТИХИЙ. Тренировка одновременной визуализации,дыхания,движен

Университет физической культуры г. Крапивницкий, преподаватель Ун-та Елена Голуб Наш Образ Жизни, наше Будущее в духе Урана новой эпохи Водолея в Мире Универсологии, наше творчество, исследования, внедрения, путешествия, открытия в командах и сообществах единомышленников и прогрессивных людей мира! Комплекс “Баланса 4-х Стихий“ - это не просто зарядка. Внешне вы видите движения, может даже не сложные, но внутренняя работа многогранна, это и построение энергосистемы, и активизация внутренних ресурсов визуализацией движения энергопотоков в энергосистеме человека и окружающего мира. В то же время, одновременно с визуализацией и концентрацией мысли стимулируется ритмичность дыхания, в т.ч. 4-тактного, и всё это синхронно с правильными движениями, отражающими движение энегопотоков. Поэтому я обычно для более глубокого осознания комплексности практик “Баланс 4-х Стихий“ привожу пример айсберга, у которого лишь 10% над водой видны, а 90% - сокрыто под водой. Так и в данном ко